Meditation Workshops

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Meditation Workshops

Die meisten Workshops finden in Bern statt. Workshops in Zürich und anderen schweizer Ortschaften werden auf Anfrage und bei einer Mindestteilnehmerzahl von 4 Personen durchgeführt.

Die Meditation Workshops sind auf 6 Teilnehmer*innen begrenzt und werden von Josh durchgeführt.

Mindfulness in deinem Stil in der Praxisführung

In diesem Workshop erleben wir zusammen 12 verschiedene einfache Mindfulness (Meditation) Übungen die uns helfen zentriert zu bleiben und den Fokus unserer Aufmerksamkeit zu steigen. Durch die Vielfalt der Formen kannst du dir deine eigene Meditationsform aneignen und weiterführen.

Nächster Workshop
Samstag 30. November 2019 – 09:00 - 12:00 – AnmeldenBern – Planhalle
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